Naar de engelstalige site van AYP Overzicht lessen
Gevorderde
Yoga Oefeningen
Gemakkelijke lessen voor extatisch leven
Welkom bij Gevorderde Yoga Oefeningen. Deze website zal de gratis yoga lessen van Yogani (www.aypsite.com) in de Nederlandse taal aanbieden. De lessen geven informatie in begrijpelijke taal en bevatten krachtige geavanceerde yoga technieken om in je dagelijkse leven toe te passen op een praktische, veilige en op resultaten gerichte manier. Toegang tot deze lessen is gratis. Voor de complete lessen zie de boeken die hier rechts staan (vooralsnog in het Engels).Er wordt hier een open en geïntegreerd systeem van gevorderde yoga oefeningen aangeboden die natuurlijke extatische uitstraling ontvouwen. De technieken zijn direct door hart, geest, lichaam, adem en seksualiteit met elkaar te verbinden op een gezonde manier. Oefeningen die onderwezen worden in de lessen omvatten diepe meditatie met gebruik van een efficiënte universele mantra, gevorderde "ruggengraat-ademhalings" pranayama methoden, en een integratie van hatha, kundalini en tantra technieken, allen bedoeld voor een stevige ontwikkeling van innerlijke vrede en verlichting door dagelijkse beoefening. Op de Engelstalige site (www.aypsite.org) wordt iedereen aangemoedigd om op hun eigen tempo nieuwe oefeningen toe te voegen en te integreren, maar in het Nederlands zijn deze niet verkrijgbaar. Er wordt veel aandacht geschonken in de lessen aan het ontwikkelen van vaardigheden in het zelf reguleren van het tempo met het doel om elke beoefenaar te helpen zichzelf te kunnen voorzien met yoga.
Vragen en Antwoorden zitten in de lessen verweven als een integraal onderdeel ervan om de talrijke ervaringen te bespreken die boven komen bij yoga, nieuwe technieken te geven, en aanbevelingen te doen om de routine van de beoefening "op maat" te maken, waar nodig.
De schrijver, Yogani, is een Amerikaans spiritueel wetenschapper met vele jaren ervaring in het samenbrengen van krachtige yoga methoden met een moderne levensstijl. De nadruk hier ligt op het openbaar maken van oefeningen die werken, niet op het promoten van een sektarisch standpunt. Iedereen wordt uitgenodigd om mee te doen, ongeacht de achtergrond of niveau in vaardigheid in yoga. Deze lessen kunnen gebruikt worden als onderwijs op zichzelf, of als inspiratie ter aanvulling op elk ander pad.
De serie lessen beginnen met "Waarom deze oefeningen"? Dit is de beste plek om te beginnen. Er zijn geen lessen die ontbreken, alhoewel verschillende nummers gemarkeerd zijn met "niet in gebruik", vanwege eerdere veranderingen, omdat de lessen hun oorsprong hadden in een Yahoo Groep communicatie.. Dezelfde nummering van de lessen zoals die in het Engels gebruikt worden, worden ook hier gebruikt.
Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn of haar spirituele voortgang, en voor de methoden die toegepast worden. Wat je doet met de informatie in deze lessen is geheel aan jezelf.
Over de schrijver: Yogani is een ervaren beoefenaar van gevorderde yoga technieken die enige nuttige informatie na wil laten. In de loop van de jaren heeft hij vele tradities gezien, en ontwikkelde een effectieve integratie van de methoden. Het is een flexibele, wetenschappelijke benadering in plaats van een rigide of willekeurige. Het is geheel openbaar, zoals alle spirituele kennis nu zou moeten zijn. Hij heeft geen verlangen naar de status van een guru - alleen de vreugde te kennen een kleine bijdrage te leveren in het openbaar maken van de disciplines voor iedereen. Hij wenst anoniem te blijven, en een rustig leven te hebben voor zijn eigen beoefening.. Deze lessen gaan niet over de schrijver. Het gaat over iedereen die kennis verlangt.Over de vertaalster: Deze zag in één oogopslag toen ze de volledige inhoudsopgave van de lessen zag, dat hier een goudmijn aan hulp en wijsheid voor haarzelf lag, waarop ze de lessen begon te vertalen voor zichzelf. Na enige tijd besloot ze dat andere mensen er misschien ook wat aan zouden kunnen hebben en daarom maakte ze de lessen toegankelijk op deze site.
Moge Gevorderde Yoga Oefeningen een nuttig vademecum zijn als je de reis van het door jou gekozen spirituele pad maakt.
De guru is in ons
Copyright: Alle online materiaal van Yogani valt onder copyright. Voorbeelden van de lessen kunnen gratis aangehaald worden, gekopieerd worden, naar gelinkt worden, gedrukt worden of gedeeld worden met anderen. Link wel terug naar deze website als je dat doet. Reproductie, het downloaden, of drukken van de online lessen in zijn geheel of voor een substantieel deel ervan is niet toegestaan. . Voor het downloaden of printen van de complete lessen, download het Engelstalige (nog niet vertaalde) AYP eBook.
Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
Yogani
Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
Yogani
Tantra - Discovering the Power of Pre-Orgasmic Sex
Yogani
Asanas, Mudras and Bandhas - Awakening Ecstatic Kundalini
Yogani
